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2023 폼룰러 추천 TOP5 폼룰러 추천 폼룰러를 이용한 간단한 스트레칭과 운동은 체형과 유연성 개선에 큰 도움을 주면 근육 단련과 이완에 효과적 입니다. 특히 다리살 빼는데에도 아주 효과적이죠~ 근육이 뭉치듯 지방도 오래 되면 뭉치기 때문에 다이어트 식단 만으로 빼기가 힘든 다리살을 풀어주어 지방을 빼주는 효과 TV 보면서 문질문질 돌리기만 해도 효과를 볼 수 있는 유용한 폼 룰러!!!! 요즘은 볼록볼록 튀어 나온 돌기형 폼룰러도 출시 되어 스트레칭과 마사지를 한 번에 할 수 있는데요. 폼룰러는 통나무를 이용해 근육을 이완 하던 것에 유래 해서 만들어 졌다고 합니다. 통나무를 사용하지 않아도 되서 참 다행이죠. 그럼 리뷰 좋은 폼룰러 종류와 길이, 사용팁 그리고 판매량순 2023 폼룰러 추천 5를 알..