스포츠스토리

안녕하세요 육아하는 아빠 채이아빠 입니다 채이가 곧 2돌이랑 채이랑 함께 강원도 여행을 다녀왔어요!! 강원도 여행 필수 코스 쭉 포스팅 할테니 잘봐주세요!! 채이와 첫번째 여행 장소는 "강릉 중앙시장" 먹거리도 많고 맛집도 많은 그 곳 저랑 채이랑 구경 해볼까요!! 주차정보 저는 제2공영주차장 자리가 없어서 제 1공영주차장에 주차 했어요 최초 15분 무료 30분 500원 30분 초과 매10분마다 200원 공영주차장이라 저렴했어요 저는 1시간 넘게 있었는데 그냥 나갔어요 뭐지?! 하고 아싸 하고 나갔네요 ㅋ 월화역 역은 아니고 카페겸 기념품샵이예요 중앙시장 필수 코스 월화역 인근에 있는 조형물 채이도 한컷~! 저녁쯤 되니 버스킹하시는 분들이 노래틀고 준비중 강릉 중앙시장 입구 이제부터 배 꼬로록 할 준비 ..

이번에 제가 찾아간 맛집은 저의 추억이 담겨 있는 마산에 있는 부림시장에 위치한 육이오 떡볶이 초등학생때 자주 먹으러 가던 그 맛집이 아직도 있다니.. 30년만에 찾아간 떡볶이 마산 사람이라면 누구나 아는 그 맛집 어머님댁 놀러갔다가 가보자고 해서 갔습니다 제가 소개 할께요!! 주차장 안내 부림시장 옥상 주차장 이용하시는 게 가장 좋아요 제일 가까워요 옥상 주차장 올라가시면 널널한 주차장이 있어요 다만 아기 데리고 오시는 분들은 엘리베이터가 없어서 유모차 들고 계단 내려 가셔야 해요 참고 하시면 됩니다 주차요금 최초30분 1,000원 15분마다 500원 1시간 이용 시 2,000원 계단에서 내려 오셔서 우측 방향으로 쭉 가시면 6.25떡볶이가 보이실 겁니다 평일이든 주말이든 줄이 조금이라고 있어서 한 번..

안녕하세요 육아하는 아빠 입니다!!! 드디어 조그마한 자동차와 유모차에서 벗어난 채이 입니다! 저희도 이동할때 짐 싣을때 정말 불편했는데 드디어 마음에 드는 웨건을 찾아서 구매 했는데 정말 가격만큼 활용도 높아서 좋았던 웨건 입니다. 천천히 웨건 설치법과 이용 후기 알려드릴께요!! 레스떼 웨건 서서도 이용가능해서 안정성 있는 웨건 레스떼 웨건의 장점 서서도 이용가능하고 서 있어도 아기가 안전하게 탈 수 있다는 장점 그리고 안쪽 공간이 굉장히 넓어서 누워서도 이용 가능하다는 점 좌석도 있어서 탈부착도 가능하고 안전벨트 있어서 너무 안전하게 탈 수 있습니다. 레스떼 웨건 구성품 배송은 박스로 튼튼하게 배송이 됩니다 옮길때 굉장히 무거우니 조심하셔야 해요!! 자나깨나 허리조심! 레스떼 웨건 재료 구성품 웨건본..

#파주키즈카페 #파주키즈카페추천 육아하는 아빠!! 파주에 위치한 대형 키즈카페 점핑 스파이더를 다녀왔습니다!! 금액도 착하고 얼마나 큰지 파주에서는 모르는 사람이 없을 정도로 인기 있는 대형 키즈카페 입니다!! 제가 소개를 하겠습니다 채이야 출바알~~~ 주소 : 경기 파주시 청암로17번길 17 연락처 : 031-945-2017 위치는 홈플러스에 위치해 있어요 주차장은 굉장히 넓어요~~ 5층까지 위치해 있어서 널널하게 주차 가능합니다 대형키즈카페 점핑스파이더는 홈플러스 3층에 위치해 있어요 에스컬레이터 내려오면 바로 보이실거예요 이용 요금 어린이 : 2시간 평일 13,000원 주말/공휴일 15,000원 3시간 : 15,000원 주말/공휴일 18,000원 입구로 입장을 하면 좌측으로 가면 탈의실이 있어요 탈..

#파주맛집 #송우현국물없는우동 #파주줄서서먹는맛집 안녕하세요!! 파주에 있는 아주~~~~~유명한 맛집을 다녀왔습니다 송우현 국물없는 우동이라는 맛집인데요 파주에서 아주 유명하더라구요 전 한번도 안가봤는데 ㅋㅋ 맛집을 찾아 다니는 스타일이 아니라 그래도 유명하니 가보자 해서 찾아 갔는데 줄을 서서 대기 하고 있더라구요 얼마나 맛있길래 제가 송우현 국물없는 우동 소개 하겠습니다 송우현 국물없는 우동 파주 맛집 소개 주소 : 경기 파주시 탄현면 새오리로 88 영업시간 : 매주 월요일 정기 휴무 화~목 : 11:00~20:00 브레이크 타임 15:00~17:10 라스트오더 14:30/19:30 연락처 : 031-944-7404 준비한 면이 떨어지면 일찍 마감 할 수 있습니다 송우현 국물없는 우동 주차 안내 주차..

#파주맛집 #돈까스명인 파주 주민이 추천하는 맛집 돈까스 맛집입니다! 돈까스 장인이라는 곳을 다녀 왔습니다!! 저는 개인적으로 여길 정말 강추 드립니다.. 돈까스가 입에서 녹는다는 걸 여기 가서 알았네요 꼭 드셔보세요!! 돈까스 명인 한번 같이 볼께요!! 돈까스 명인 파주 돈까스 맛집 위치 안내 및 운영시간 안내 주소 : 경기 파주시 운정로 46 운영시간 : 월-토 11:00~21:00 브레이크 타임 : 15:30~16:30 돈까스 명인 내부 모습 몇장의 연예인 싸인들이 보이고 그렇게 크진 않지만 사람들이 많이 찾는 곳 돈까스 명인 메뉴 및 금액 안내 안심카츠 등심카츠 모밀메뉴 우동 등 다양한 메뉴가 있고 금액은 7,500원~14,000원 까지 돈까스명인 메뉴 제가 주문한 메뉴는 사진 순서대로 안심카츠 ..

푸쉬업바 추천 TOP12(푸쉬업바 효과, 팔굽혀펴기 기구 추천) 요즘 집에서 홈트레이닝 하시는 분들 참 많은데요 오늘은 홈트레이닝 할때 정말 운동효과를 많이 보는 운동기구 중 하나인 푸쉬업바에 대해 알아보도록 하겠습니다. 홈트레이닝을 하시는 분들 이라면 누구나 한번쯤 팔굽혀펴기는 해보셨을 거라 생각 됩니다. 일반적으로 운동을 시작한다면 처음 하게 되는 것이 바로 팔굽혀펴기 이기도 하죠 웨이트 다이어트 필수 식품 닭가슴살 추천 TOP5 보러가기 푸쉬업바 효과 누구나 한번쯤 해보셨을 Phsh up 푸쉬업 이라고도 불리우는 이 운동은 언제 어디서나 맨몸으로 할 수 있는 운동 이기에 가장 많이 하는 운동 기구 입니다. 푸쉬업은 보통 갑빠 운동이라고 아는 분들 많은데요.. 푸쉬업은 간편 하면서도 상체 근육 전반을..

문틀 철봉 추천(턱걸이 기구, 턱걸이 봉, 풀업바) 요즘 집에서 홈트레이닝 하는 분들이 늘어나며 가장 많이 구입 하는 제품이 푸쉬업바, 요가매트, 폼룰러, 그리고 턱걸이 기구 흔히 말하는 문틀철봉이 아닐까 싶습니다. 특히 철봉 운동은 팔굽혀 펴기나, 윗몸 일으키기 등 다른 운동과 다르게 철봉이 없다면 아예 할 수 없는 운동인데요. 집에 턱걸이 기구가 없다면 헬스장이나 철봉이 있는 곳에 가야만 철봉 운동을 할 수 있기에 집에 하나씩 두면 정말 만족도가 높은 운동기구 입니다. 실내철봉은 가격도 저렴하고 설치가 간단하며 운동 효과도 매우 좋기에 매우 추천 드리는 운동기구 입니다. 그럼 깐깐한 문틀 철봉 추천 TOP5 알아보기 전에 간단히 철봉 운동 효과에 대해 알아 보겠습니다. 턱걸이봉이 부족하다면 치닝디핑 ..

2023년 치닝디핑 추천 TOP5(턱걸이 기구, 가정용 철봉) 요즘 홈트레이닝 하는 분들이 참 많은데요. 이런 시국에는 안전하게 집에서 트레이닝 하는 것이 현명한 방법 입니다. 이번에는 멀티 홈트레이닝 기구 치닝디핑에 대해서 알아보겠습니다. 홈트레이닝 기구 중에서도 가장 활용도가 높고 효율성이 좋은 것이 치닝디핑이 아닐까 싶습니다. 치닝디핑 하나면 가슴, 등, 어깨, 팔 등 매우 다양한 운동을 할 수 있는데요. 하지만 무턱대고 구매 한다면 매우 비싼 옷걸이 내지 빨래 건조대가 되기 마련입니다. 따라서 제품을 고를땐 먼저 어떤 운동을 할 것인지에 따라 기능적인 부분을 생각 해야 합니다.. 또한 자신의 신장과 체중을 고려하여 선택해야 제대로 된 운동효과를 볼 수 있으며 꾸준히 오래 사용할 수 있습니다. 그럼..

2023 폼룰러 추천 TOP5 폼룰러 추천 폼룰러를 이용한 간단한 스트레칭과 운동은 체형과 유연성 개선에 큰 도움을 주면 근육 단련과 이완에 효과적 입니다. 특히 다리살 빼는데에도 아주 효과적이죠~ 근육이 뭉치듯 지방도 오래 되면 뭉치기 때문에 다이어트 식단 만으로 빼기가 힘든 다리살을 풀어주어 지방을 빼주는 효과 TV 보면서 문질문질 돌리기만 해도 효과를 볼 수 있는 유용한 폼 룰러!!!! 요즘은 볼록볼록 튀어 나온 돌기형 폼룰러도 출시 되어 스트레칭과 마사지를 한 번에 할 수 있는데요. 폼룰러는 통나무를 이용해 근육을 이완 하던 것에 유래 해서 만들어 졌다고 합니다. 통나무를 사용하지 않아도 되서 참 다행이죠. 그럼 리뷰 좋은 폼룰러 종류와 길이, 사용팁 그리고 판매량순 2023 폼룰러 추천 5를 알..